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2010年5月 BB Photo



こんにちはラッキー皆さんお元気ですか?素敵なG.Wをお過ごしになれました?私は、神戸や京都の近場での〜んびりしてましたラッキー清水寺で中島潔さんの襖絵を鑑賞したり 神戸では、バーニーズニューヨークや中華街・ラ・スイート神戸ハーバーランドにラブラブあとは、宇治の平等院や中村藤吉カフェetc...ドライブ車を楽しみながら 美味しいものを見つけては、しっかりとお腹の中にモグモグたまには、何もしない時間って大切だとしみじみ実感しました。今年に入って頻繁に体調をくずしていたのでポロリ皆さんには、G.Wもお教室しま〜すワッ!なんて宣言しておきながらも すみません汗ほとんど休んじゃいましたムニョムニョお陰さまですっかり元気になりたくさん充電したので いつもよりパワフルに今月も素敵なひと時をご用意して皆さんのお越しをお待ちしてますね〜おてんき 

ではひらめき只今、大人気のBBコースのご紹介です




さくらんぼグリーンピースと新玉葱のポタージュスープとスパイシークルトンさくらんぼ

とっても鮮やかなグリーンのポタージュ 淡路産の新玉葱で優しい甘みを出して京都産のうすいえんどうに新ジャガ・無添加生クリーム淳をプラスしてとろ〜り滑らかな口当たりのとっても美味しいポタージュスープがお家で簡単に作れてしまうのですワッ! お野菜の下準備は、電子レンジでチンワッ!調理時間は、10分くらいワッ!なのも嬉しいですよね〜 
たっぷり作るので みなさんラッキーぜひタッパー持参でお越しくださいねYES!

そしてこちらは、トッピングのスパイシークルトンです。電子レンジでチンするだけで かりかりクルトンが作れてしまうのでとっても簡単モグモグたくさん作ってサラダのトッピングにおすすめです。モグモグ

さくらんぼアボカドと新じゃがのクリーミーサラダさくらんぼ


『ちょっぴり豪華なポテトサラダを教えてください』と生徒さんからリクエストくださったメニューですラブラブアボカド・キュウリ・新玉葱・海老・ベーコンetc...とっても具沢山のポテトサラダに魔法をかけて 口当たりとろ〜り滑らかなに仕上げた絶品メニューです。
アボカドは、栄養価が高く 老化防止で美肌の効果やコレステロールを下げるダイエット効果があるので 美味しく食べて美容にも良い優れもの野菜なのです。ポッYES!



さくらんぼ秘伝の手作り焼肉のたれで 黒毛和牛とお野菜の炒め物さくらんぼ

フルーツやお野菜をベースにしたとっても美味しい焼肉だれを上質な黒毛和牛にからめた幸せの一品ラブラブ簡単なようでなかなか配合バランスが難しい焼肉だれひらめきは、ありとあらゆる万能だれとして使えるのでたっぷり作って冷蔵庫に忍ばせておけば便利ですよ〜ラブラブ
付け合せのお野菜は、イエローズッキーニと茄子マヨ炒めモグモグ簡単で絶品ですラッキー


さくらんぼヨーグルトのブランマンジェ 黄金柑のコンフィチュールソースさくらんぼ


ちょっぴり暑くなってきたので爽やかなヨーグルト風味のプルプルブランマンジェに黄金柑のジャムソース・イチゴをトッピングしてみました。

コメント
こんばんわ♪
中村藤吉さん、私も大好きで何度行ったことでしょう(。・。-)-☆
生茶ぜりいたまりませんねぇ
今度のレッスンとっても楽しみです
またお話いろいろ聞かせてくださいね〜
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